セクシーダンスでダイエット！

雑誌に気になる記事を発見！トキメキで綺麗になるというメカニズムが載っていました。
胸キュンは脳と肌に効くらしいのです。

まずは脳。やはりトキメキによりＰＥＡ、別名恋愛ホルモンや脳内物質ドーパミンが放出され、それにより気持ちは前向き、積極的になり、さらにセロトニンが分泌されることにより笑顔が増え表情が豊かになるという効果もあります。あと肌への効果。トキメキはエストロゲンを活性化させ、そのホルモンの分泌が高まるとみずみずしい肌、艶のある髪を知らず知らずのうちにゲットしちゃってるんです。

あと、注目はダイエット効果も望めるということ。ＰＥＡの働きで空腹感を適度に抑制するというありがたい働きがあるのです。食べすぎを防ぎ自然にストレスをためずにダイエットできるなんて素晴らしいです。

女性は恋をすると綺麗になるってここからきているのかもしれないですね。現実の恋愛が立場的に無理だという方も大丈夫！映画やアイドルなどに夢中になることでも効果はあります。これでエイジレスな女になれます！美肌になりたい方は、最近は女性の顔そりも人気があります。産毛や古い角質が取れるので、化粧ののりもばっちりです。

最近ＣＭでもやってますが、ペットボトルのお茶、新製品がたくさん発売されていますよね。

ホントに新しく発売される新しい名前のものもありますが、なんだか高級な感じのお茶が多いような気がします。もともと今まで販売されていたお茶の高級版みたいな感じのＣＭをよくみます。玉露の割合が多かったり、どこだかの有名な高級茶葉を使っているとかまた製法にもかなりこだわりがあるものが多いみたいです。売り方は500mlのペットボトルではなくて、少なめの量で価格も少し高かったでしょうか？

とにかく量より質のような売り方をしています。やはり高級感を売りにしているのでターゲットはある程度年齢のいっている30代中盤以上の大人なのではないでしょうか。どうしても10代、20代の若者は質より量という方に走りがち。

やっぱり私としてもちょっと高級な感じのお茶に興味があります。もう若者ではないようです・・・。明日、お店に行ったらひとつ試してみようかな。

楽しい踊ってシェイプアップ！

ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！
「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」…。
腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは、、、とにかくセクシー！！
はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも！でもそこが「コアリズム」のポイントです。

ご存知ですか？
セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんです！

杉本彩さんも絶賛する、世界トップレベルのラテンダンサーヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずです！

ヤーナはセクシーボイスの頼れるお姉系。仕事で嫌なことがあった夜も、彼氏とケンカした後も、ヤーナの声を聞けば、元気を出して腰を振れる！
ブロンドのジュリアはちょっと困った天然系。「も～、ジュリア！」って突っ込みたくなる時もあるけれど、ひとたびラテンのリズムが流れ始め、彼女が踊りだすと、もう最高にかっこいい！
２人みたいになりたいなって思うと、毎日毎日、続けちゃう！

楽しく踊りながらダイエットするならコアリズムにおまかせ！！